麺つゆは買いません♪我が家の“冷たいそばのつゆ”
大・小の鍋を2つ重ねて
下の方に氷を入れて冷やせば、
麺をゆでている間に出来ます☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
100円以下
バラバラ茹でた蕎麦が整列っ＊案外簡単！蕎麦寿司
生蕎麦をバラバラ茹でて寿司酢をかけてから巻くんです！蕎麦を束ねて茹でなくてもキッチリ巻けます！蕎麦アレルギーデビューしたので製作は母、娘は撮影と指示のみです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
冷凍保存。生そばの冷凍と解凍調理
年越しやお土産など、あまった生そばは、冷凍できます。１食分ずつラップに包み冷凍。凍ったまま茹でると、生よりコシが出て美味しくなります。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
3
冷やしたぬき納豆そば
簡単にできる冷たいお蕎麦です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
100円以下
納豆
揚げ玉
小ねぎ
●めんつゆ（3
節分！たっぷり野菜のヘルシー蕎麦寿司
１袋２０円の蕎麦が大変身！！
難しそうに見えるケド意外と簡単に出来ちゃいます！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
100円以下
焼き海苔