卯の花

おからと野菜で栄養たっぷりです！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料生おから
にんじん
しいたけ
ねぎ
油揚げ

具だくさんで食べ応えあります。
隠し味のお酢がきめてです。

小松菜は葉の部分が残るのでおみそ汁や、炒め物にして一品増やしてください。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指