ムニエル

お好みの白身魚をシンプルに調理。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
300円前後

材料白身魚（メルルーサ、バサなど）
塩こしょう
小麦粉
バタ

弱火でじっくり。これだけ守れば、失敗しないよ

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料シイラ　（切り身）
塩こしょう
小麦粉
オリ