【簡単】ヤミツキ注意！？我が家のスタミナ納豆丼☆
納豆苦手な方もきっとハマる…？
生姜・ニンニクはチューブを。ネギは冷凍の物を使えば、包丁・まな板 一切使わず調理ができるので洗い物を減らしたい日にもオススメ★
レシピはこちら （楽天レシピ）
高菜チャーハン
高菜の食感と味が味わえれるチャーハンです♪
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約10分
300円前後
高菜
卵
ゴマ
塩こしょう
インドネシアのチャーハン！ナシゴレン！
チリソースがない時は、ケチャップとタバスコで代用できます！
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約30分
1,000円前後
白飯
ひ
たまごトロトロッ！ めちゃウマ天津炒飯
炒飯には冷蔵庫の残り物を使ってもオッケーです！
簡単でとても美味しいので、パパッと済ませたい時に最適！
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約10分
300円前後
ひと手間で高級中華に！カニあんかけチャーハン
チャーハンにふんわりとした卵白入りのあんを掛けただけで、普通の中華料理から高級中華に大変身します。
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約30分
500円前後
簡単♪高菜チャーハン
チャチャッと作れる高菜チャーハンです。
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約10分
100円以下
卵
高菜漬け
ごま油
サラダ油みん
ひと手間で高級中華に！カニあんかけチャーハン
チャーハンにふんわりとした卵白入りのあんを掛けただけで、普通の中華料理から高級中華に大変身します。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
500円前後
簡単エスニック♫ピリッと辛いナシゴレン
ピリッとスパイシーなお味は暑い夏にぴったりです♫
簡単エスニックでお家カフェ飯は如何ですか？(*´꒳`*)
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約30分
300円前後
345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン
オートミールで低カロリー（345kcal）・低糖質（17.1g）のチャーハンを作りました！何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
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お家にあるもので【らーめん屋さんのチャーハン】
あのラーメン屋さんの炒飯に近い味を、
自宅にある材料で試み！
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約15分
100円以下
青ネギ
ごはん