汁物・スープ

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あさりの旨み成分である「タウリン」はコレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に有効、さらにビタミンやカルシウムもたっぷり。
美味しく、体にも良いお味噌汁です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

汁物・スープ

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冷凍しておいたアサリを、出汁も貝の身も美味しく頂けるレシピです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
500円前後

材料冷凍アサリ

うまみ調味料

汁物・スープ

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アサリを水から煮ることで旨味が広がるので、出汁を取らなくても美味しい味噌汁が出来ます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料アサリ

汁物・スープ

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あさりの旨み成分である「タウリン」はコレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に有効、さらにビタミンやカルシウムもたっぷり。
美味しく、体にも良いお味噌汁です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

汁物・スープ

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アサリを水から煮ることで旨味が広がるので、出汁を取らなくても美味しい味噌汁が出来ます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料アサリ