簡単!ふわふわとろとろ☆ねぎ焼き
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ふわふわとろとろなので、大きさはこれぐらいが限界です。ねぎの甘みを存分に味わえます。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
冷凍うどんでかま玉うどん
![Thumbnail of post image 026](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/fcbf5bd07381a72498809f50b7b1ade21eb216c8.13.2.3.2-150x150.jpg)
簡単に朝ごはん
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
卵
かつお節
万能ねぎ
醤油
追い鰹つゆみんな
1人ランチに♫簡単ウマッな釜玉うどん
![Thumbnail of post image 024](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/6c58db7ba3fc12bf07558a357b0dd06156ad320b.12.2.3.2-150x150.jpg)
ちょっと甘めのタレと卵黄が合うんです♫
あっという間に出来るので、1人ランチにも◎
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
長ネギ
鶏ガラの素で、あっさりラーメン(*^^*)
![Thumbnail of post image 106](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/dee3fc53b41a800997a286ce8d7ab2037902f27e.39.2.3.2-150x150.jpg)
シンプルラーメンです!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
指定なし
もやし
鶏ガラの素
醤油
水
葱
本
春雨で、焼きビーフン風*
![Thumbnail of post image 131](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/d4a14bb3ddaff91f5e4e77f048aef219181c5d31.28.2.3.2-150x150.jpg)
ビーフンの代わりに春雨を使って、ランチにしました。
小分けにして冷凍しておけば、お弁当の一品にも便利ですよ。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
【簡単】本格!酸辣湯麺(サンラータン麺)
![Thumbnail of post image 009](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/7e09f28a85a09e2bcb55ad4a6998dfef7f1cace7.95.2.3.2-150x150.jpg)
こんなに簡単に本格的な味が再現できるなんて、作った自分がびっくりです!約15分でできます♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
疲れた胃に♪ふわふわ卵あんの温麺(にゅうめん)
![Thumbnail of post image 198](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/ca0d62793be493d7c854f793a48b342597bdac23.75.2.3.2-150x150.jpg)
食べ過ぎなどで疲れた胃に、ふわふわ卵あんの温そうめん♪ 優しいお味で体も温まるので、風邪のときにもぜひ。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
100円以下
トマトジュースで トマトチーズラーメン
![Thumbnail of post image 152](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/ddc9b4ef9273249dec73a38ea1d1d4630251c271.61.2.3.2-150x150.jpg)
トマトジュースとインスタントラーメンで作る、簡単で美味しいトマトラーメンです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
焼かない簡単! 春巻きの皮 de バナナクレープ!
![Thumbnail of post image 070](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/3c09c08f5a1c4247f83581c4e055ddd382c2b4c7.77.2.3.2-150x150.jpg)
クレープって自宅で焼くと均等な厚さに焼けなかったりするからイライラ!
そんなイライラを解消!
春巻きの皮で簡単にクレープできちゃいます。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約
直ぐ出来ます^^♪手作り味噌ラーメン
![Thumbnail of post image 032](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/f2c12175691bf825cf619e6ac6bdb9cec27370cd.36.2.3.2-150x150.jpg)
色々組み合わせたらできました!
自宅で簡単に味噌ラーメン♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
ゆで卵
もやし