カルビクッパ
![Thumbnail of post image 071](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/03/d504d05b3549143799b82ae83976ac92d49e8a0e.64.2.3.2-150x150.jpg)
ほんのりピリ辛な味わいの中に卵のマイルドさも加わり、子供から大人まで楽しめます。ごはんに肉も野菜も入って汁気もあるので、これ一杯で心もお腹も満足な一品です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
レンジ3分で超簡単★基本のナムル
![Thumbnail of post image 113](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/4fb14381412865ee1f06002185284bff979656be.52.2.3.2-150x150.jpg)
レンチン3分、和えるだけ!簡単なのにとっても美味しい基本のナムルです★水で湯がかない分、シャキッとした食感が楽しめます
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
炊飯器につっこむだけ!ホロホロ肉の参鶏湯
![Thumbnail of post image 176](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/6d7b90e46e8a10631b8b93e777fc3402485dd54d.62.2.3.2-150x150.jpg)
本当に本当に簡単!
切るものも少なく、炊飯器にお任せメニューなので、料理が苦手な方にもおすすめ!
鶏肉もホロホロになるので切らなくても大丈夫です⭐️
レシピはこちら (
★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ
![Thumbnail of post image 067](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/54852c69b85ab60401240b292da400c41bfa851a.09.2.3.2-150x150.jpg)
簡単ですが、しっかり味がついて子供もバクバク食べてます(^^)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
500円前後
焼肉のタレ(下味)
春雨
レンジ3分で超簡単★基本のナムル
![Thumbnail of post image 139](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/4fb14381412865ee1f06002185284bff979656be.52.2.3.2-150x150.jpg)
レンチン3分、和えるだけ!簡単なのにとっても美味しい基本のナムルです★水で湯がかない分、シャキッとした食感が楽しめます
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
子供も大好き♫ウチのビビンバ
![Thumbnail of post image 079](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/e5bc9c1ff99482a5e1135e6f29315ebc2a806c32.12.2.3.2-150x150.jpg)
たっぷり乗せた野菜のナムルと甘辛い牛肉と半熟卵をぜーんぶ混ぜ混ぜして、豪快に頂いちゃって下さい!
野菜が苦手な我が家の子供達もペロッと完食しちゃう一品です♫
レシピはこちら (楽天レシピ)
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
![Thumbnail of post image 168](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/bec323df30eb1ff2caf9bd35b6134e401fc14053.60.2.3.2-150x150.jpg)
カムジャタンとは、豚の背骨とじゃがいもなどを煮込んだ韓国料理のひとつです。家庭で作りやすくアレンジしました。ボリュームたっぷりのお鍋です!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
炊飯器につっこむだけ!ホロホロ肉の参鶏湯
![Thumbnail of post image 074](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/6d7b90e46e8a10631b8b93e777fc3402485dd54d.62.2.3.2-150x150.jpg)
本当に本当に簡単!
切るものも少なく、炊飯器にお任せメニューなので、料理が苦手な方にもおすすめ!
鶏肉もホロホロになるので切らなくても大丈夫です⭐️
レシピはこちら (
豚こま肉のタッカルビ風
![Thumbnail of post image 126](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/01/a4ba18fd32b112bb25ab81a9f4cf06eec4a8533e.56.2.3.2-150x150.jpg)
とろけるチーズをたっぷり乗せるとさらに美味しいです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
500円前後
キャベツ
じゃがいも
人参
辛いけどやみつき!ナクチポックン(たこの辛炒め)
![Thumbnail of post image 180](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/05861e6f25b92e0b0a924eb20b8cf353e6b5b955.55.9.3.3-150x150.jpg)
本場韓国で食べた味を再現してみました〜!!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
塩コショウ
たまねぎ
ねぎ
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