鍋料理

和風だしで、魚の出汁がよくでて美味です！
この後のラーメン、雑炊も美味しくいただけますよ☆
写真は２人分ですが、土鍋でもっとおおくの魚を入れたら相当美味ですね♪

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【簡単】みんな大好き＼（＾▽＾）／すき焼きです。
二回に分けて食べます。
まずは、牛肉だけを楽しみ！
次に、普通に作って楽しむ！贅沢です～。

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具は、大根、こんにゃく、卵、豚バラのみです☆彡

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約30分
500円前後

材料大根
こんにゃく
卵
豚バラ肉
★

寒い時期にぴったり♡
簡単でボリュームのある定番のお鍋です。
夏でも汗をかいてデトックス！！

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約15分
100円以下

材料木綿

ダイエット中の方へぜひおすすめしたい夜ご飯です
胸肉で低カロリー低脂質高タンパク！
白菜はふはふ身体を温めてお腹も満足！

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約10分

簡単～田楽味噌で心も身体もぽっかぽっか～

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約15分
500円前後

材料牡蠣
長ネギ
豆腐(小）
生椎茸
えのき

下処理で臭みなし!!簡単にできます。
あん肝の旨味がたっぷりでとっても美味しいです。
最後は雑炊で♪

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約30分
1,000円前後

お手頃なアラで‥海のフォアグラと呼ばれるカジカの肝入り(*^^*)

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約30分
500円前後

材料カジカのアラ(肝入り)
ネギ

中国本土で若者を中心にブームとなっている麻辣香鍋。
火鍋の素を使って料理しました。

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約30分
1,000円前後

材料◉糸こんにゃく

具は、大根、こんにゃく、卵、豚バラのみです☆彡

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約30分
500円前後

材料大根
こんにゃく
卵
豚バラ肉
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