その他の食材

さっぱり酢の物。
暑い夏にピッタリ♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
100円以下

材料きゅうり
乾燥わかめ
☆白ゴマ
☆酢

まいたけが肉みたい～♪
って娘が言ってました＾＾
副菜に♪
★2013/6/17ピックアップに選ばれました♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
10

山菜採ったら、塩漬けが一番保存としてはベターです。凍らせてみたり、調理したりして保存方法さがしましたが、昔ながらが一番ですね。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
100円以

春が旬のネバネバめかぶ
市場に出回期間は短いので、冷凍保存して
長く食べよう

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
指定なし

材料めかぶ
水みんな

栄養満点朝食

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
300円前後

材料プレーンヨーグルト
グラノーラ
くるみ&アーモンド
はちみつみんなの

失敗いらず！材料入れて混ぜて焼くだけ。
低糖質、栄養豊富、グルテンフリーのヘルシーパンが簡単に焼けます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

1時間以上
300円前後

材

缶詰を使うことでお手軽に♪
夏野菜たっぷりのトマト煮をどうぞ。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
指定なし

材料さば缶
ズッキーニ
なす

作り置きできて、便利です(*^^*)戻し汁も使います。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料切り干し大根
油揚げ
にんじん
だし汁

クレープ屋でバイトしていた時に覚えたレシピで、巻く時に破れず、とっても扱いやすい生地になっています。
お味はほんのり甘くてモチモチ♫とっても美味しいですよ♡

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自分で言うのもなんですが、激ウマです☆

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
500円前後

材料鳥もも肉
☆おろしにんにく
☆塩
片栗粉