活力鍋deスペアリブのマーマレード煮
骨からほろりとはずれるマーマレード風味の柔かいスペアリブです♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
500円前後
サラダ油
○生姜スライ
【シリコンスチーマー】卵1個で昔ながらのオムライス
ふわトロじゃない、昔ながらの卵で包んだオムライスです。
ケチャップライスはシリコンスチーマーで作ります。
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約10分
指定なし
豚肉たっぷり おいしい八宝菜
豚と野菜がたっぷりボリューム1品
簡単中華です
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指定なし
指定なし
白菜
チンゲン菜
にんじん
たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮（卯の花）
おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
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ムンダクールポテト入りドーサ(^^)
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
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約10分
300円前後
私の決定版◎圧力鍋でトロトロ♪豚の角煮＆大根
お箸で切れるトロットロの豚肉と中まで煮汁が染み染みの大根を圧力鍋で時間半分に♪
今の所この手間のかけ具合・味付けが自分の中で決定版な豚の角煮です(*´ー`*)
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うちわ海老のさばき方
初心者でもさばきやすい♪
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5分以内
300円前後
醤油
わさびみんなのレビュー
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？
ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
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指定なし
香りのごちそう♥山うどの葉 美味しい作り方
穂先と青い茎も美味しく食べましょう。春の香りに思わずほっこり！
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約30分
100円以下
味噌
砂
ヤンニョム煮込み！ 「キムチ豆腐天醤鍋」
手作りりの韓国調味料「ヤンニョム」で煮込んだキムチ豆腐天醤鍋。熱々で辛みとスタミナ満載は寒い冬にぴったりのチゲです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
指定なし