定番の肉料理

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生姜を効かせてコラーゲンたっぷりのすじこん♪牛すじ煮込みです。
トロトロのすじ肉が美味しいよぉ~

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
500円前後

材料牛すじ

定番の肉料理

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酸味を抑えて甘めに仕上げたあんが、ふっくら柔らかな肉団子にしっかり絡んでご飯が進みます♡
冷めても美味しいので、お弁当のおかずに◎

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分

鍋料理

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脂がのっている豚バラ肉で、水菜やえのき茸を巻いてお召し上がり下さい。シャキシャキの水菜が、美味しいですよ♪ポン酢で食べるので、豚バラ肉がアッサリ食べられます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

お菓子

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ヴェルダースオリジナル(キャンディ)みたいな表面カリカリのキャラメル掛けラスク!
手や歯にベタつかない、お店のようなキャラメルラスクが簡単に!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1

野菜

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暑気払いに冷たく冷やして、生姜の風味もさわやかな冬瓜のそぼろ煮です。
冬瓜は、ほとんどが水分で低カロリー、ダイエットにはもってこいかもです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15

野菜

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漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30

汁物・スープ

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割安な買い方なら100円程度でも出来ます❤・・❤蛋白質も含むというオートミールで、ダイエット中も健康をキープ♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内

お菓子

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バター・卵不使用♪レンジで超速2分サクほろのスノーボールクッキーが出来ちゃいます♡ホワイトデーにも普段のおやつにも是非どうぞ♬

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以

お菓子

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濃厚なクレーム・ダマンドを敷き詰めたタルトに、アーモンドヌガーをたっぷり乗せて焼き上げました。
フロランタンとはまたひと味違った美味しさです(*´꒳`*)

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健康料理

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身体に良いと言われるオリーブオイルでヘルシーに♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
指定なし

材料無糖ヨーグルト
オリーブオイル
レモン汁