野菜と豚バラ肉のシャンタンスープ
簡単に作れます。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
300円前後
豚バラ肉
もやし
ピーマン
塩胡椒
水
シ
白菜と人参のスープ
あと1品という時に…。
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
100円以下
人参
ベーコン(ハーフサイズ）
コンソメスープ（固形）
☆材料は２つのみ♪ サクサク簡単クッキー☆
ホットケーキミックスとマーガリンだけなのにサクサク♪卵アレルギーの方もぜひ♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
100円以下
無塩マ
フライパンで簡単！☆パンの耳でサクサクラスク☆
フライパン1つで簡単においしいおやつができます！子供達は取り合いです（＾ｖ＾）
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
指定なし
バター（マーガリンで
電気圧力鍋で圧力5分♪金目鯛の煮付け
魚屋さんで教わったレシピを圧力鍋使用にアレンジ
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約1時間
1,000円前後
★酒
★みりん
★砂糖
お弁当に♪ほうれん草とコーンのチーズ焼き
彩りもいいのでお弁当のおかずにＧｏｏｄ！！
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5分以内
100円以下
コーン（缶詰）
ピザ用チーズみんなの
ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食①
ファスティング(48時間以上)後の初日に頂く梅流し☆
空っぽになった身体にほっこり染みわたる梅湯をご堪能下さい♪
風邪気味,胃もたれ時にも梅湯がお勧めです↑↑
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夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪
ニンニクパワーで夏バテ解消!! きゅうりだからあっさり食べられてお箸が止まらない(^^;;
ビールのおつまみにも最高♪
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約10分
100円以
手作り★基本の中華まんの皮
色々な肉まん・あんまんに応用できる、基本の皮の作り方です。直径約８ｃｍの中華まんが８個作れます。中力粉を使うので、ふっくら・モチモチの食感です。
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指定なし
トロ～リ☆五目あんかけかた焼きそば☆
とろ～りあんかけをかた焼きそばに絡めて食べると美味しいですよねぇ♪
バリバリとしんなり、両方の食感が楽しめますね☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
300円前後