鯛と野菜の酒蒸し
レンジで作る 味も野菜もボリュームメニュー。
タジン鍋でも作れます○
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
指定なし
漁師の黄金比！沖漬けたれ
イカの沖漬けや、生しらすの沖漬けなど、幅広い魚の漬けに活躍！
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約15分
100円以下
本みりん
醤油
輪切り又
牛肉とごぼうのしぐれ煮
甘辛くてご飯のお供にピッタリ。
作りおきにも良いですよ。
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約15分
500円前後
ごぼうささがき
初心者さんも簡単！鮭の皮＆骨取り方法
簡単な鮭の下処理の方法です。このひと手間で、皮と骨を気にせず食べられます！
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約10分
300円前後
揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け
フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。
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約10分
300円前後
にんじん
たまねぎ
あじの下味
冷やしたぬき納豆そば
簡単にできる冷たいお蕎麦です。
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約15分
100円以下
納豆
揚げ玉
小ねぎ
●めんつゆ（3
レンジで簡単～おつまみ ぎんなん～（殻むき）
熱い間に割ると薄皮がむきやすいです。
冷えない分量・・10個ずつした方がいいと思います。
説明、追記しました♪
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5分以内
100円以
伽羅蕗 きゃらぶき
ふきの佃煮、きゃらぶきです。
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約15分
300円前後
☆酒
☆みりん
☆醤油みんなのレビュー
【下味冷凍】親子丼
下味冷凍しておけば、あとは解凍して調理するだけ！ワーママにはもってこいです。
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約10分
100円以下
玉ねぎ
醤
花粉症緩和に✨はっさくラペ
はっさくには花粉症の症状を軽減するナリンギンが♡定番キャロットラペと合わせて食べやすく♪
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約15分
300円前後
人参