余ったパン大量消費！カリカリキャラメルラスク
ヴェルダースオリジナル（キャンディ）みたいな表面カリカリのキャラメル掛けラスク！
手や歯にベタつかない、お店のようなキャラメルラスクが簡単に！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約1
お家で本格スンドゥブチゲ♡
ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^
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約15分
300円前後
ニラ
卵
水
速攻！巻くだけロールキャベツ
忙しい日にぴったりの速攻メニューです。お醤油をちょっと垂らしたり、カラシをつけてお召し上がりください。
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約15分
300円前後
ゆず胡椒で！かつおのたたきのカルパッチョ
生姜をたっぷり入れると美味しいです★香味野菜は氷水でしっかり冷やしてから加えるとしゃきしゃきっと食感が良くなります。
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指定なし
指定なし
コク旨★みんなに人気の野菜たっぷり豚キムチ鍋
ホームパーティーでお友達からも大人気だったレシピです。すり胡麻と味噌でコク深く、キムチを炒めることで香りのよい仕上がりになります。
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約30分
500
本格発酵★赤紫蘇と茄子のしば漬け
昔ながらの作り方で作った優しい味のしば漬けです。
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約1時間
1,000円前後
天然塩
赤紫蘇み
旦那がラーメンより美味しいと絶賛！さっぱり塩素麺
息子が大好きで、頻繁に作ります。
夏はさっぱり、美味しくいただけます♪
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約30分
100円以下
味玉（ID:15
材料４つ！混ぜて焼くだけ！簡単ヘルシー豆腐グラタン
材料４つ、低コスト＋ボリュームたっぷり＋ヘルシーな豆腐グラタンです。とろとろの豆腐グラタンは夕飯のサイドの一品や一人ランチにもおすすめ☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
小麦ふすまで低糖質版♪沖縄料理☆ヒラヤーチー
沖縄風のチヂミのようなもので、ツナ缶で簡単に作れます。
低糖質仕様にアレンジしてみました☆彡
ブランパンや代替麺系に飽きたときに是非♪
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指定
イズミールキョフテ
本当は羊挽肉とクスクスを使うようですが、なかったので合挽を使いました。ハンバーグをじゃがいもを入れたトマトソースで煮ればＯＫです。
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約30分
500