お弁当に素麺もありの季節がやってきた
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これ、楽ちんですよ♪
毎日弁当大変(>_<)、たまには手抜きしましょう。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
た
たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花)
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おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
子供に大人気♫もちもち♫いももち
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潰して混ぜて焼くだけ♫もっちもちで子供達にも大人気♡
タレはみたらし風の甘じょっぱい醤油ダレや田楽味噌風の甘味噌がおススメです(*´꒳`*)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30
じゃが芋とウインナーのカレー風味ソテー
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お弁当、作りおき、おつまみにもオススメな1品です☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
じゃが芋
コーン
バター
たまごサンド♡
![Thumbnail of post image 016](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/91f81e1d025e23228da6f83b19937a68270c6c7f.69.9.3.3-150x150.jpg)
レンジで簡単に!ふわふわ玉子サンド♡
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
パン
玉子
マヨネーズ
しおみんな
簡単☆つくりおき にんじんナムル♪
![Thumbnail of post image 131](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/e0b03594018cdb0ae247c5f72e49a1b8f8149258.38.2.3.2-150x150.jpg)
年中安定のお値段で常備しているにんじんで簡単ナムルのつくりおき~♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
☆ゴマ油
☆ごま
固い目玉焼きの作り方
![Thumbnail of post image 199](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/e62d5576381e303cbee12a2946693bee40f4bccb.56.2.3.2-150x150.jpg)
お弁当には潰れない固焼きの目玉焼きが良いです
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
塩コショウ
オリーブオイルみんなのレビュー
簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
![Thumbnail of post image 122](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/940d011f7ce82322d8053e5b0a979f49b05545ad.25.2.3.2-150x150.jpg)
お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。
パパ弁に入れると喜ばれます♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
子供が喜ぶお弁当(^^)簡単ナスのきんぴら♪
![Thumbnail of post image 065](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/9f8cd0dd859a42506e8abb247248139c22b0a5f9.16.2.3.2-150x150.jpg)
甘辛味でご飯がすすみます♪
お弁当に人気です(^_^)
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
指定なし
ゴマ油
○酒、砂糖、醤油
ジューシーで甘めおいなりさん☆管理栄養士☆
![Thumbnail of post image 039](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/45f63596cf366e21bd2de185b2cc6a7c3d9b175b.49.2.3.2-150x150.jpg)
たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね
レシピはこちら (楽天レシピ)