その他の食材

春が旬のネバネバめかぶ
市場に出回期間は短いので、冷凍保存して
長く食べよう

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
指定なし

材料めかぶ
水みんな

栄養満点朝食

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
300円前後

材料プレーンヨーグルト
グラノーラ
くるみ&アーモンド
はちみつみんなの

失敗いらず！材料入れて混ぜて焼くだけ。
低糖質、栄養豊富、グルテンフリーのヘルシーパンが簡単に焼けます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

1時間以上
300円前後

材

缶詰を使うことでお手軽に♪
夏野菜たっぷりのトマト煮をどうぞ。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
指定なし

材料さば缶
ズッキーニ
なす

作り置きできて、便利です(*^^*)戻し汁も使います。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料切り干し大根
油揚げ
にんじん
だし汁

クレープ屋でバイトしていた時に覚えたレシピで、巻く時に破れず、とっても扱いやすい生地になっています。
お味はほんのり甘くてモチモチ♫とっても美味しいですよ♡

レシピはこちら （楽天レシピ）

自分で言うのもなんですが、激ウマです☆

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
500円前後

材料鳥もも肉
☆おろしにんにく
☆塩
片栗粉

冷蔵庫にあるもので～

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料葛の粉
キビ砂糖
牛乳みんなのレビュー

コリコリした食感の茎をご飯のお供に！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料茎ワカメ
●水
●しょうゆ
●みりん
●砂糖

宮崎県はズッキーニの生産量日本一！
初夏の一時期しか出会えない「花ズッキーニ」で、ちょっとおしゃれな一品を。
（レシピby@M）

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分