野菜

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カリウムとマグネシウムが豊富なむかごは山芋の赤ちゃんです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料むかご

塩みんなのレビュー

野菜

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えのきだけしかない時のお助けメニュー
おつまみに

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料えのき
醤油・酒
生姜の絞り汁
片栗

野菜

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クリーミーなサラダです。レンジで作ります。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料アボカド
かぼちゃ
レモン果汁
塩、こしょう

野菜

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ねばねばと甘辛のマッチング!牛肉とつるむらさきの甘辛炒め

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料牛肉(赤身の薄切り)
つるむらさき
長ね

野菜

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春の和食で見かける一品で、上品な薄味がいいですよね。難しいものだと思い込んでたのですが、結構簡単に出来ちゃいます♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料え

野菜

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ほっとする定番の味です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料大根(1-1.5cmの角切り)
こんにゃく(小さめのひと口大にちぎる)

野菜

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これは、野菜大嫌いな子供がたくさん食べてくれます!

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料モロヘイヤ
めんつゆ
鰹節みんなのレビュー

野菜

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春は山菜の季節ですが、ワラビ・ゼンマイ等は灰汁抜き必須!
山菜の灰汁抜きは、最近は重曹を使う方もいらっしゃいますが、我が家の場合は、昔ながらの灰を使って…。

レシピはこちら (楽天レシピ)

野菜

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とても簡単ですが、ズッキーニがとても美味しく頂けるのでオススメです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料ズッキーニ
ベーコン

野菜

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厚揚げに熱々のきのこあんかけをかけていただきます♪夏は冷やして食べても美味しいです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料厚揚げ
しめじ