オートミールラップロール

低脂肪で食物繊維たっぷりのラップロールレシピです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

生地
オートミール
キヌア
片栗粉
いり胡麻
水
具
サニーレタス
人参
サラダチキン
ドレッシング
ヨーグルト
粒マスタード
塩コショウ