ヘルシー♪和風おからハンバーグ

ヘルシー♪和風おからハンバーグ

大きなハンバーグも、おから入りだと、重量は軽くふんわり~♪大根おろし&ポン酢で、あっさり頂けます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料

:::::ハンバーグ種:::::
生おから
ひき肉(これは鶏)

玉ねぎ(みじんぎり)
牛乳
片栗粉
マヨネーズ
塩・こしょう
醤油
:::::トッピング:::::
大根おろし
青ネギ
ポン酢
お好みで、一味or七味
ごま油(焼く時用)

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