低糖質 レンジで簡単!マーラーカオ

低糖質 レンジで簡単!マーラーカオ

おからパウダーで低糖質なマーラーカオを作りました♪ youtubeに調理工程、栄養分アップしています。https://youtu.be/8AYr8_s0eBw

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料


アーモンドミルクまたは豆乳、牛乳
ラカントS
オイル
はちみつ
醤油
おからパウダー
サイリウム
ベーキングパウダー

みんなのレビュー

パンパン,蒸しパン

Posted by techi