おうちであのカフェ風♪カラフルな具沢山サンドイッチ
Contents
材料
食パン(4枚切り)
ベビーリーフ 又は グリーンリーフ
カロリー1/2のマヨネーズ
アボカド
生ハム
<クリームチーズペースト>
★クリームチーズ
★プレーンヨーグルト
<オムレツ>
ミニトマト
クリームチーズ
イタリアンパセリ
●卵(Lサイズ)
●牛乳
●塩
●黒こしょう
オリーブオイル
ベビーリーフ 又は グリーンリーフ
カロリー1/2のマヨネーズ
アボカド
生ハム
<クリームチーズペースト>
★クリームチーズ
★プレーンヨーグルト
<オムレツ>
ミニトマト
クリームチーズ
イタリアンパセリ
●卵(Lサイズ)
●牛乳
●塩
●黒こしょう
オリーブオイル