345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン

345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン

オートミールで低カロリー（345kcal）・低糖質（17.1g）のチャーハンを作りました！何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料

オートミール
水
キムチ（今回は牛角キムチを使用）
ピザ用チーズ（量はお好みで♫）
豚ひき肉
卵
ごま油

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ご飯ものご飯もの,キムチチャーハン,チャーハン

Posted by techi