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優しい味付けです。一食ずつ小分け冷凍する場合は2週間程度で食べ切ってください◎

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
300円前後

材料米
だし汁

果物

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甘くする?辛くする?

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料胡麻
ナッツ
日本酒
米粉
味噌
黒糖
紫蘇の葉

汁物・スープ

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アサリを水から煮ることで旨味が広がるので、出汁を取らなくても美味しい味噌汁が出来ます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料アサリ

パン

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専用の粉が無くても、手ごねで美味しいフランスパンが作れます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
100円以下

材料強力粉・薄力粉
塩・砂糖
ドライイ

パン

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リスドォルで作る本格派♪クラムバリバリで香ばしい&お代わりが止まらない!はちみつ入りでふわんふわんの生地は子供も夢中でかぶりつく美味しさです( *´艸`)

レシピはこちら (楽天レシピ)

その他の食材

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収穫した茄子とキュウリ、梅干しの赤紫蘇を使って。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

材料茄子
キュウリ
ミョウガ
☆液体浅漬けの素(

お菓子

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旬の短いびわをジャムにしてみました。
クセのないやさしい甘さのジャムになりました♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
指定なし

材料びわ
砂糖(びわ

冬(12月~2月)

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節分の福豆が残ったら、こんなスイーツいかがですか♪ホットケーキミックスで簡単に作れる、福豆ときな粉と豆乳のトリプル大豆の恵みが味わえる素朴なクッキーです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

定番の肉料理

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鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料鶏むね肉

お弁当

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おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。

レシピはこちら (楽天レシピ)