切り干し大根と油揚げの煮物^_^
切り干し大根
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
300円前後
人参
油揚げ
☆水
☆砂糖
☆白だし
茄子とトマトと肉味噌で☆冷やし中華
定番の冷やし中華の具もいいけれど、たまには違った具材をのせても美味しい♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
500円前後
なす
主夫がつくるシンプルなワカモレ
メキシコのレストランで付け合わせとして出てくるようなシンプルなワカモレ（アボカドディップ）です。タコスにもオススメです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
定番♩豚の生姜焼きをトマトで❋いつもとひと味違う♩
トマトを入れて、いつもとひと味違う生姜焼きになります♩トマトを加熱でリコピンパワー◡̈❤︎
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約15分
500円前後
たまごトロトロッ！ めちゃウマ天津炒飯
炒飯には冷蔵庫の残り物を使ってもオッケーです！
簡単でとても美味しいので、パパッと済ませたい時に最適！
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約10分
300円前後
低糖質☆レンジで作るロールケーキ
低糖質な蒸しパンをロールケーキにアレンジしました。ロールケーキ初挑戦の私でも簡単に出来ました。1切れ糖質約0.5g、全部で糖質3.1gです(*´∀｀)ﾉ
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約
はんぺん★キムチーズ焼き
具をはさんで焼くだけ。スライスチーズだけでも美味しい。キムチを茹で野菜に変えて離乳食の手づかみメニューにもおすすめ。
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約15分
300円前後
手間なし簡単 ❤無添加ドライトマト❤
先にレンチンする事で水分を出し、オーブン加熱時間を短縮しました。レンチンなしの場合は2～3時間かかります。
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1時間以上
100円以下
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら
簡単に炒めるだけ！！彩もよくお弁当のおかずにも♪
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約15分
300円前後
ピーマン
人参
糸こんにゃく
初めてでも出来る 山椒しょうゆ
山椒の実は、京都産を使用しました。
実をひとつずつバラバラにするのが大変でした！水分をしっかり取って 長期保存も出来るし、常備調味料として活躍しそうです。
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